Functional Rehab

Functional Rehab

Functional Rehab ist die gezielte Anwendung der Prinzipien des Functional Training im Zusammenhang mit Einschränkungen und Beschwerden des Bewegungsapparates, Micro- und Macroverletzungen , chronische Probleme im Alltag oder im Sport. Durch speziell auf ihre Bedürfnisse ausgerichteten Übungen können Patienten nach einer Verletzung oder Operation schnell wieder in ihren Berufsalltag, ihren Sport zurückkehren.

4 einfache Beispiele dazu:

  • wenn der Job eines Patienten z.B. Bäcker ist, wird die Rehab in Richtung „wiederholt schwer heben“ ausgerichtet.
  • ist der Patient Maler, wird die Rehab auf „über Kopf Bewegungen“ ausgerichtet.
  • wenn der Patient Sportler ist, wird die Rehab nach seinen sportartspezifischen Bewegungen abgestimmt.
  • sind die Patienten Eltern mit kleinen Kindern, dann werden die Übungen in Richtung „mittelschweres Heben und Ausdauer“ (um die Kinder auf dem Arm tragen zu können) ausgerichtet.

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