PNF (Propriozeptive neuromuskuläre Faszilitation)
Meilenstein in der Prävention:
Functional Movement Screen (FMS):
Um fehlerhafte Bewegungsmuster, Schwachstellen, Ungleichgewichte in der Muskulatur zu entdecken, ist es unabdingbar eine Funktionsanalyse des Körpers durchzuführen. Der FMS ist ein innovatives Analyseverfahren und er ermöglicht uns, unseren Patienten/Kunden ein auf ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmtes Heimübungsprogramm zu erstellen.
Selective Functional Movement Assessment (SFMA):
Der SFMA identifiziert die wahren Ursachen akuter und chronischer Schmerzen am Bewegungsapparat. Diese liegen nur in den seltensten Fällen dort, wo der Schmerz auftritt. Dies dient uns als Grundlage für unsere individuelle Therapieplanung, das Korrekturtraining und das darauf folgende Heimübungsprogramm.
Die Ausbildung dazu absolvierten wir bei den „Masterminds“ von Functional Movement Systems, Gray Cook, Lee Burton und Kyle Kiesel.
Neu im Team:
In Sachen Prävention, Stabilisations- und Mobilisationstraining und für Erstellung von individuellen Heimübungsprogrammen steht uns der Sportwissenschaftler Sebastian Boxleitner als sportwissenschaftlicher Berater zur Seite.