Functional Rehab
Functional Rehab ist die gezielte Anwendung der Prinzipien des Functional Training im Zusammenhang mit Einschränkungen und Beschwerden des Bewegungsapparates, Micro- und Macroverletzungen , chronische Probleme im Alltag oder im Sport. Durch speziell auf ihre Bedürfnisse ausgerichteten Übungen können Patienten nach einer Verletzung oder Operation schnell wieder in ihren Berufsalltag, ihren Sport zurückkehren.
4 einfache Beispiele dazu:
- wenn der Job eines Patienten z.B. Bäcker ist, wird die Rehab in Richtung „wiederholt schwer heben“ ausgerichtet.
- ist der Patient Maler, wird die Rehab auf „über Kopf Bewegungen“ ausgerichtet.
- wenn der Patient Sportler ist, wird die Rehab nach seinen sportartspezifischen Bewegungen abgestimmt.
- sind die Patienten Eltern mit kleinen Kindern, dann werden die Übungen in Richtung „mittelschweres Heben und Ausdauer“ (um die Kinder auf dem Arm tragen zu können) ausgerichtet.
